Ambulant genoptræning i Rudersdal Kommune
Efter en indlæggelse kan du have brug for genoptræning for at komme godt tilbage til hverdagen. I Rudersdal hjælper vi dig med et forløb, der er tilpasset dine behov og giver dig de bedste muligheder for at genvinde kræfter og funktioner.
Hvis lægen vurderer, at du har brug for støtte og pleje døgnet rundt samtidigt med din genoptræning, har du mulighed for et midlertidigt døgnrehabiliteringsophold
Læs mere om midlertidigt døgnophold på rehabiliteringscenter
Ambulant genoptræning
-
Alle over 15 år, der har brug for genoptræning efter en indlæggelse, kan få en genoptræningsplan fra hospitalet. Planen sendes automatisk til kommunen, og du får en kopi med hjem. Når vi har modtaget planen, kontakter vi dig via e-Boks eller telefon.
-
Du starter senest syv dage efter, vi har modtaget din genoptræningsplan. Hvis vi ikke kan tilbyde et forløb inden for fristen, har du ret til at vælge en anden leverandør. Læs mere om denne ordning på linket nedenfor:
-
De fleste træningsforløb foregår på hold, hvor du møder andre med samme udfordringer. Her kombineres træning ofte med undervisning om sygdom, livsstil og hverdagen.
I særlige tilfælde kan du få individuel træning eller et program til selvtræning. Hvis du er for svækket til transport, kan en terapeut komme hjem til dig.Varighed
Et forløb er tidsafgrænset og målrettet konkrete mål. Længden afhænger af din situation og tilrettelægges sammen med terapeuten.
-
Du kan forvente, at dit forløb helt eller delvist kan foregå digitalt – fx med øvelser i en app, samtaler over telefon eller træning via video. Det er terapeuten, der tilrettelægger, hvordan digitale løsninger kan indgå i dit forløb.
-
Du kan træne i en anden kommune, hvis de har kapacitet. Kontakt først den kommune, du ønsker at træne i, og giv derefter besked til dit genoptræningscenter i Rudersdal. Se kontaktoplysninger til genoptræningscentrene på vores side:
-
Medbring følgende til træning:
• Tøj du kan bevæge dig i samt indendørssko
• Håndklæde og drikkedunk
• Til bassintræning: badetøj og badesko -
Genoptræning er uden egenbetaling, når du har en genoptræningsplan. Har du behov for transport, kan det aftales med dit genoptræningscenter. Der er parkeringspladser ved indgangene.
-
For at du kan få mest muligt ud af dit træningsforløb, er det vigtigt, at du deltager regelmæssigt. Træningen er planlagt som et sammenhængende forløb, hvor kontinuitet skaber de bedste resultater. Hvis du er forhindret, beder vi dig melde afbud hurtigst muligt ved at ringe til dit genoptræningscenter.
Gentagne udeblivelser kan betyde, at dit forløb afsluttes.
Hegnsgården
Tlf.: 46 11 51 20
Daglig telefontid på hverdage er fra kl. 08:00-13:00.Skovbrynet
Tlf.: 46 11 20 40
Daglig telefontid på hverdage er fra kl. 08:00-13:00.Teglporten
Tlf.: 46 11 39 60
Daglig telefontid på hverdage er fra kl. 08:00-13:00.
Vederlagsfri fysioterapi
Sundhed og Forebyggelse
Stationsvej 36
3460 Birkerød